ダイエットが必要

「いま食べているものが10年後の身体を作るのよ」とか、「ベーグルとフラペチーノがランチだなんて、悲しくなるわ」とか、 「そもそも、あたなは本当にダイエットが必要なのかしら？」とか、 勘違いしている食事の知識を正し、単に細い身体を求めがちの日本人女性にとっては目からウロコ的ともいえる内容でしょう。